Jakub Podolski
II G
Nr 20
I am in a perfect shape.
Technological invasion has made our lives easier but at the same time we have become lazy. Many people aren`t healthy and they aren`t in a good shape, but not me, I am in a perfest shape.
Firstly I take exercise every day, I like them very much. I make knee bendings, I train my stomach muscles, I lift weights. In summer I run everyday. I like mountains very much so I go there to walk along the hiking trails. I practised Karate and I was a member of a fittnes club. I trained there very hard and it made me feel happy and strong. Cigarettes degradate our form and causes diseases such as heart disease, so I don`t smoke. I am keen on football, basketball and volleyball. I am able to swim very fast and run for long distances.
I think that it is enough for one person, so if you want be as healthy as I am you should take at least a half of this exercices.
People should tarin more and sleep more to be healthier.
Przeczytaj podobne teksty
Czas czytania: 1 minuta
Treść zweryfikowana i sprawdzona
Zgodnie z misją, Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne i sprawdzone treści edukacyjne.
Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany materiał został zweryfikowany przez Redakcję lub ekspertów współpracujących z serwisem.
Weryfikacja tekstu odbywa się na następujących poziomach:
1. Sprawdzenie tekstu pod kątem ewentualnych błędów ortograficznych, stylistycznych, interpunkcyjnych lub innych.
2. Weryfikacja tekstu pod kątem błędów rzeczowych.
3. Sprawdzenie materiału pod kątem ich aktualności.
Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany materiał został zweryfikowany przez Redakcję lub ekspertów współpracujących z serwisem.
Weryfikacja tekstu odbywa się na następujących poziomach:
1. Sprawdzenie tekstu pod kątem ewentualnych błędów ortograficznych, stylistycznych, interpunkcyjnych lub innych.
2. Weryfikacja tekstu pod kątem błędów rzeczowych.
3. Sprawdzenie materiału pod kątem ich aktualności.