Kontrola poziomu stresu
Stres
Stres - to stan ogólnej mobilizacji sił organizmu, który jest odpowiedzią na silny bodziec fizyczny lub psychiczny. Często wywiera on bardzo negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Pierwszym krokiem jest jak najwcześniejsze uświadomienie...
Stres
Wiele osób skłonnych jest myśleć, że stres jest zjawiskiem typowym dla naszego stulecia, że powstał w następstwie rozwoju cywilizacyjnego. Takie interpretowanie stresu nie jest jednak właściwe. Stres podobnie jak w naszym życiu, był obecny...
Stres - skutki i przyczyny
1. Definicja stresu W rzeczywistości stres jest zjawiskiem bardzo powszechnym i każdy zdrowy człowiek go doświadcza. Jest jednym z wielu stanów psychofizjologicznych organizmu, w którym pod wpływem działania specyficznych czynników,...
Stres w pracy
SPIS TREŚCI: WPROWADZENIE 1. POJĘCIE STRESU 2. STRES W PRACY ZAWODOWEJ 3. PRZYCZYNY STRESU W PRACY 4. STRES W PRACY PRZYCZYNĄ CHORÓB 5. STRES JAKO ZEWNĘTRZNA PRZYCZYNA WYPADKU PRZY PRACY 6. SPOSOBY WYKORZYSTANIA STRESU
Stres
"Całkowita wolność od stresu to śmierć". Hans Selye Stres jest definiowany w psychologii jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki a wymogami sytuacji (stresorem