Jak radzić sobie ze stresem
Stres
Stres i jego wpływ na zachowanie ludzi Stres najogólniej można określić jako niespecyficzną reakcję organizmu na wszelkie stawiane mu zadania. Radzenie sobie z zadaniem jest tu oczywiście rozumiane bardzo szeroko. Stres jest nieodłącznym...
Scenariusz lekcji wychowawczej w gimnazjum - Jak radzić sobie ze stresem?
Temat: Jak radzić sobie ze stresem? Cel główny: ü zapoznanie uczniów z problemem stresu i jego konsekwencjami oraz ze sposobami radzenia sobie z nim Cele operacyjne: Uczeń: ü wie co to jest stres ü zna oznaki stresu ü zna...
Sposoby radzenie sobie ze stresem.
Podstawy metodyki opiekuńczo-wychowawczej Autorskie Ćwiczenie Temat: Sposoby radzenie sobie ze stresem. Prezentacja struktury ćwiczenia treningowego Cele: · twórcze myślenie · wpływ stresu na koncentrację · poznanie emocji, które mu...
Wszystko o stresie
Pojęcie stresu Istnieją trzy nurty w określaniu stanu stresu psychologicznego: • jako bodźca, sytuacji lub wydarzenia zewnętrznego o określonych właściwościach [ale przecież to samo wydarzenie może być dla jednych stresujące, dla innych...