Osteoporoza – cicha złodziejka kości

1. Pojęcie osteoporozy. 2. Przyczyny rozwoju osteoporozy. 3. Objawy osteoporozy. 4. Osteoporoza a dieta. 5. Wapń pierwiastkiem życia. 6. Tabela zapotrzebowania na wapń w zależności od wieku i płci. 7. Witamina D – przyjaciółka wapnia. 8. Podstawowe zasady...