Wszechnica - Zagadnienia z edukacji zdrowotnej

1. Spośród czynników warunkujących zdrowie czynniki genetyczne determinująnasze zdrowie w :
Ok. 20%

2. udział rodziców w szkolnych programach edukacji zdrowotnej ma na celu:
równoczesną edukację rodziców
wzmocnienie efektów realizowanych programów
budowanie partnerstwa pomiędzy rodicami a szkołą

3. czas trwania lekcji w klasach 1-3 szkoły podstawowej powinien wynosić:
45 min

4. ukłucie nie sterylną igłą może spowodować zakażenie;
HIV, wirusem zapalenia wątroby typu B

5. zapobieganie zakażeniom przenoszonym drogą płciową polega na:
stosowaniu prezerwatyw i przestrzeganiu higieny

6. do zakażenia gruźlicą może dojść w wyniku:
kontaktu z krwią zakażonych ludzi i zwierząt

7. stan po spożyciu alkoholu to stężenie alkoholu we krwi;
pow. 0,2 do 0,5 promila

8. współuzależnienie to:
zmiany zachowania członków rodziny alkoholika i zaburzenia życia rodzinnego

9. podaj przyczynę zgonu nie związaną z piciem alkoholu;
reakcja analityczna

10. przyjmowanie amfetaminy prowadzi do;
uzależnienia psychicznego
uzależnienia fizycznego
stanów psychotycznych

11. przy dożylnym podawaniu narkotyków występują:
szybkie efekty działania oraz możliwość zakażenia

12. wydatek energetyczny ze spożywanych produktów potrzebnych do utrzymania aktywności fizycznej to:
15-30 %

13. prawidłowy poziom całkowitego cholesterolu w surowicy krwi;
do 170 mg/dl u dzieci i do 200 mg/dl u dorosłych

14. glikogen znajdujący się w wątrobie i mięśniach to;
zapas węglowodanów w org.

15. według piramidy zdrowego żywienia najwięcej powinniśmy spożywać;
produktów zbożowych
16. otyłość aneroidalna charakteryzuje się;
nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w górnej połowie ciała

17. do przyczyn otyłości nie należy;
dieta bezmięsna

18. do nowych metod w promocji zdrowia zaliczamy;
poprawę funkcjonowania ochrony zdrowia

19. kapturek naszyjkowy i prezerwatywa to metody antykoncepcyjne;
mieszanej

20. zalecany poziom aktywności fizycznej dla dorosłych wg Cenirowskiego;
4/40/140

21. wypadek ciężki to wypadek który prowadzi do:
ciężkiego uszkodzenia ciała lub trwałej choroby

22. ...........uciskowej dla opanowania krwawej rany jest:
......................a opaska na szerokość 10 cm

23. transportu w pozycji leżącej nie wymaga chory;
z otwartym złamaniem przedramienia

24. udzielając pierwszej pomocy sprawdzamy obecność tętna na;
tętnicy szyjnej

25. najważniejszym czynnikiem ryzyka wystąpienia choroby niedokrwienia serca jest;
palenie tytoniu

26. obniżenie ciśnienia tętniczego można uzyskać przez:
zmniejszenie spożycia soli i alkoholu

27. najczęściej występującym nowotworem u mężczyzn jest:
rak prostaty

28. indywidualna profilaktyka próchnicy zębów polega na:
myciu zębów co najmniej 2x dziennie

29. czynniki biologiczne opóźniające procesy starzenia się to;
zwiększenie aktywności fizycznej i racjonalne odżywianie się

30. zapotrzebowanie kaloryczne kobiety ciężarnej powinno być zwiększone o;
300 kcal i łącznie wynosi 2800 kcal