Przydatność 60%

Woda w organizmie człowieka

Autor:

Woda odgrywa przewodnią rolę w organiźmie człowieka. 65% ciała ludzkiego to woda.


Aby organizm mógł swobodnie funkcjonować musi codziennie przyjmować 2 litry płynów w różnej postaci. Może to być sok, może też byc mleko lub kakao, zupa,herbata,a może to tez być piwo w kazdym bądź razie aby to było w stanie ciekłym. woda i jej produkty są konieczne dla organizmu ze względu na zawarte w niej minerały, witaminy i różne składniki odżywcze. Organizm sam da nam znać jakich płynów potrzebuje.


2 litry jest to najmniejsza granica w normalnych warunkach. Zdarza się czasem, że wykonujemy ciężką prace, dużo biegamy, gimnastykujemy się, wtedy tez musimy tej wody wypić więcej. Więcej wody wypijamy też latem niż zimą, poniewaz w upalne dni woda z nas uchodzi w postaci potu.


Woda nie spełnia tylko funkcji odżywczych, ale również używamy jej do utrzymywania higieny. Higiena to: częste mycie swego ciała, a przede wszystkim dłoni. Spożywanie jedzenia brudnymi rękoma stwarza duże zagrożenie zachorowania. Czysta wodą zmywamy i obficie płukamy naczynia z których spożywamy posiłek. W czystej wodzie pierzemy też nasze ubrania.


Gdyby nie było wody, nie byłoby życia.

Przydatna praca?
Przydatna praca? tak nie 14
głosów
Poleć znajomym

Serwis Sciaga.pl nie odpowiada za treści umieszczanych tekstów, grafik oraz komentarzy pochodzących od użytkowników serwisu.

Zgłoś naruszenie