Przydatność BRAK DANYCH

Wpływ masażu na organizm człowieka

Autor: Dodano: 2013-02-24

Mówiąc o masażu, warto uściślić jego definicję – masaż jest zatem zabiegiem fizjoterapeutycznym polegającym na sprężystym (nie plastycznym) odkształcaniu tkanek.
Może mieć cele lecznicze, relaksacyjne czy terapeutyczne, może także przygotowywać mięśnie do wysiłku fizycznego.
Wyróżnia się kilkanaście rodzajów masażu, m.in.
• klasyczny
• manualny drenaż limfatyczny
• sportowy
• izometryczny
• segmentarny
• synkardialny
• łącznotkankowy
• shantal'a
• podwodny
• wirowy
• natryskowy
• wibracyjny
• podciśnieniowy
• pneumatyczny
• punktowy (akupresura)
• trigger point - nie związany z punktami akupresury
• stawowy centryfugalny
• sensoryczny
• indonezyjski
• tajski
• ajurwedyjski (ajurweda)
• lomi lomi nui
• tkanek głębokich
• poprzeczny
• suchy
• shiatsu i clinical shiatsu
Istnieje cała mnogość technik masowania, od typowych ruchów ugniatających, przez najróżniejsze wibracje, uderzenia, wstrząsania czy oklepywania.

Krótka historia
Masaż swymi korzeniami sięga czasów starożytnych, kiedy to na terenie Chin czy Indii stosowany był jako naturalna metoda lecznicza – już wówczas odkryto zbawienne skutki masażu dla organizmu ludzkiego. W Starożytnej Grecji obrządek masażu był zjawiskiem wręcz religijnym, kiedy to natłuszczano oliwką sportowców przed zawodami, udzielając im swoistego „błogosławieństwa”. Oficjalnie, masaż uznany został za metodę leczenia w okolicach wieku XVI-go – wtedy to Ambroże Paré, francuski lekarz, w oparciu o obserwację pozytywnych efektów fizjoterapii u osób operowanych, uznał ową metodę za skuteczną formę rehabilitacji i poprawiania kondycji osób podczas rekonwalescencji.
Natomiast w wieku XIX-tym, Per Henrik Ling, szwedzki lekarz, włożył niesamowity wkład w rozwój masażu leczniczego, zapoczątkował on tzw. „szwedzką gimnastykę”. O niewątpliwym rozkwicie masażu możemy mówić w kontekście Johan Mezgera, który to powołał do życia prawdziwą szkołę masażu klasycznego i do dnia dzisiejszego uważany jest za autora „masażu naukowego”.

Współcześnie, masaż uważany jest za jedną z alternatywnych metod leczenia, ma on bowiem wpływ zarówno na kondycję psychiczną, jak i na ogólne fizyczne samopoczucie pacjenta. Ów synkretyzm bywa przydatny w przypadkach wielu terapii, jako że przysłowie „gorzki lek najlepiej leczy” nie zawsze jest w stanie pozytywnie nastroić pacjenta.
Masaż, jako zabieg zarówno przyjemny, jak i zbawienny w skutkach, jest znakomitym połączeniem i uzupełnieniem wielu terapii. Istnieją bowiem masaże wyłącznie relaksacyjne, nie mające bezpośredniego, leczniczego wpływu na organizm (poza ogólną poprawą samopoczucia), co dowodzi, że zabieg jest przyjemny i ciepło odbierany przez wiele osób. Jest to zatem znakomita forma terapii, bo przez poprawę stanu psychicznego, jesteśmy w stanie wpłynąć na „samopoczucie organizmu” – nic bowiem nie leczy tak dobrze, jak wewnętrzna siła i optymizm.

Przydatna praca?

Następna strona: 1 2 3 4 ... 7 Następna Pokaż wszystko

Załączniki:
Przydatna praca? tak nie 1
głos
Poleć znajomym

Serwis Sciaga.pl nie odpowiada za treści umieszczanych tekstów, grafik oraz komentarzy pochodzących od użytkowników serwisu.

Zgłoś naruszenie