Unikaj alkoholu
10 zasad zdrowego żywienia
Dbaj o różnorodność spożywanych produktów Nie ma produktu spożywczego, który by zawierał wszystkie niezbędne składniki pokarmowe w dużych ilościach. Dlatego mało urozmaicone pożywienie może powodować niedobory niektórych składników...
Zasady racjonalnego żywienia
W XXI w najczęściej spotykanymi chorobami w wyniku nieprawidłowego odżywiania są anoreksja i bulimia.Przyczyn zachorowań na anoreksję i bulimię jest wiele. Najczęściej mówi się o presji otocznia, które lansuje ideał szczupłej, wręcz chudej...
Zasady racjonalnego żywienia i piramida żywności
10 zasad zdrowego odżywiania 1. Spożywaj różnorodne pokarmy. 2. Posiłki opieraj o dużą ilość jedzenia bogatego w węglowodany. 3. Jedz dużo owoców i warzyw. 4. Utrzymuj
Zasady żywienia ludzi starszych
Przestrzeganie zasad żywienia i żywności jest podstawowym warunkiem podstawowego funkcjonowania całego ustroju i zachowania zdrowia. Higiena żywienia określa warunki niezbędne do realizacji
Instytucje i organizacje zajmujące się problematyką żywienia
dotyczące zdrowego żywienia dotyczą np. dzieci, młodzieży, kobiet w ciąży i kobiet karmiących, a także osób w wieku starszym. Podobnie specjalne zalecenia żywieniowe mogą dotyczyć osób chorych. W takich
Edukacja zdrowotna podstawowe zagadnienia
Podstawowe zagadnienia z edukacji zdrowotnej - opracowane. Model zdrowego stylu życia wg Cendrowskiego, 10 zasad racjonalnego żywienia , choroby cywilizacyjne, witaminy, fazy alkoholizmu wg Jelinka
Nawyki żywieniowe i ich konsekwencje zdrowotne
Zdrowia (WHO). W Polsce zalecenia zostały opracowane przez Komitet Żywienia Człowieka Polskiej Akademii Nauk, Instytut Żywności i Żywienia oraz Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych. Zalecenia te są