Nie pamiętasz hasła?Hasło? Kliknij tutaj
1.ROZGRZEWKA - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą stronę. - Następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi (palce i poduszki...
Teza: Uważam ze osoba, do której można odnieść stwierdzenie: „jeśli się naprawdę czegoś pragnie, jeśli się do tego dąży, laur zwycięscy musi do nas należeć" jest pływaczka Otylia Jędrzejczak Argumenty: 1. Dla chcącego nic trudnego, czyli...
Nikomu z nas nie trzeba tłumaczyć, jak ważnym elementem naszego życia jest ruch. Słyszymy o tym ciągle z radia, telewizji, w niemal każdej kobiecej gazecie znaleźć można jakiś zestaw ćwiczeń. Jednak wiem z obserwacji (a niestety również z...
DOPING Wspólczesnie nie da sie wyobrazic wielkiego sportu bez wielkiej chemii. Mówi sie, ze "sport to zdrowie" nie prawda "sport albo zdrowie". Oczywiscie chodzi tu o sport zawodowy, w którym stosowanie dopingu jest jeszcze jakos wytlumaczalne,...
Szłam późną godziną, przez zaśnieżony park. Lampy uliczne obświetlały chodniki. szłam z pracy do mieszkania. Przechodząc koło zakochanych par wyobrażałam sobie mnie z moim chłopakiem, jak idziemy razem.za rękę mówimy sobie czułe słówka, przytulamy...
Od wielu lat ludzie przedstawiają zalety i wady uprawiania sportu. Ja należe do zwolenników aktytwności fizycznej, datego też w niniejszej pracy postaram się udowodnić i utwierdzić w przkonaniu, że warto uprawiać sport. Zacznę od...
Pasja w języku potocznym jest to czynność wykonywana w czasie wolnym od obowiązku dla relaksu. Może łączyć się ze zdobywaniem wiedzy w danej dziedzinie, doskonaleniem swoich umiejętności w pewnym określonym zakresie, albo też nawet...
W dzisiejszych czasach uprawianie sportu jest bardzo rozpowszechnione. Ludzie uprawiają ćwiczenia fizyczne dla różnych powodów: jedni dla zdrowia, inni dla przyjemności, jeszcze inni z chęci rywalizowania lub dla korzyści materialnych. Ale...
Od lat znane jest powiedzenie „sport jest ciężki, a zwycięstwo trudne”. Nikomu jeszcze nie udało się osiągnąć i zdobyć wszystkiego co możliwe. Zawsze pojawiają się jakieś komplikacje i przeszkody, z którymi musimy walczyć. Najczęściej sportowcy...
Zdecydowanie należę do ludzi bardzo utalentowanych. Moje liczne talenty z dziedzin: obijania się, „zbijania bąków”, nudzenia itp. są naprawdę nieprzeciętne. Dużo osób podkreślało to, że jestem leniem nad leniami, a ja się niezmiernie cieszę z...
Metody i techniki pracy wychowawczo-opiekuńczej 1. Diagnozowanie potrzeb. Przez diagnozę penitencjarną rozumiemy ustalenie, na czym polegają przejawy negatywnych zachowań jednostki (pasywa) oraz zachowań uważanych za pozytywne (aktywa);...
Każdy będąc dzieckiem doskonale wie, jaka jest jego Własna Legenda. To jest to, co każdy z nas pragnął robić. Jednak, czym człowiek starszy tym więcej zaczyna go nurtować wątpliwości czy to jest możliwe? Te siły, chociaż z pozoru złe są w gruncie...
Moim zdaniem warto jest uprawiać sport. Jestem przekonana, że ruch powinien nam towarzyszyć każdego dnia. Pierwszym argumentem, który może potwierdzić moją tezę jest lepsze samopoczucie. Dzięki wysiłkowi fizycznemu mózg jest prawidłowo...
"Na sukces trzeba sobie zapracować". Temat zakłada, że by osiągnąć sukces, należy na niego zapracować. Jednak nie dla wszystkich sukces jest tym samym. Sukces jest to pomyślany wynik jakiegoś przedsięwzięcia, osiągnięcie zamierzonego celu oraz...