Ryby sposób przyrządzania

Wartość odżywcza i zdrowotna oraz asortyment potraw z ryb.

Ryby jako zdrowe źródło białka, które stanowi jeden z najważniejszych składników pożywienia. Organizm ludzki nie potrafi magazynować białka, co wiąże się z koniecznością stałego dostarczania go w pożywieniu. Białko stanowi materiał do odbudowy...