Otyłość
Zagrożenia związane z nieprawidłowym odżywianiem się
– Zaburzenia dotyczące przyjmowania pokarmów: anoreksja – jadłowstręt, bulimia – choroba wilczego głodu (okresy objadania się przerywane są okresami diety połączonej ze stosowaniem środków przeczyszczających). Zarówno anoreksja, jak i bulimia mają podłoże psychiczne. – Otyłość – jedzenie ponad miarę. Konsekwencjami otyłości są choroby układu krążenia, cukrzyca, choroby nowotworowe. – Niedożywienie może być uwarunkowane niedostateczną ilością spożywanego pokarmu lub jego...
Prawidłowy tryb życia
Co to jest prawidłowy tryb życia? Każdy z nas spostrzega to inaczej. Jedni uważają, że trzeba aktywnie spędzać czas, zdrowo się odżywiać, a drudzy sądzą, że trzeba czerpać ze wszystkiego co daje nam życie. Otóż według ekspertów na prawidłowy...
Racjonalne żywienie
Już od ponad 2000 lat człowiek zdaje sobie sprawę, że należy dbać o zrównoważoną dietę, zawierającą prawidłowe ilości i rodzaje wszystkich rodzajów pokarmu. Potoczne twierdzenie:,, Jesteś tym, co jesz’’ wcale nie jest dalekie od prawdy. Ludzkie...
Otyłość - charakterystyka i dieta.
1. Definicja Otylość jest zespołem chorobowym cechującym się zwiększeniem masy ciała ponad przyjętą normę, co zależy od powiększenia ilości tłuszczu w ciele. Następuje to w wyniku nadmiernego wypełnienia triacyloglicerolami już istniejących...
Nawyki żywieniowe i ich skutki
Żywienie to nie tylko jedzenie, ale przede wszystkim mądre i racjonalne odżywianie się, czyli dobieranie i komponowanie posiłków w taki sposób, by dostarczały one organizmowi wszystkich składników pokarmowych uznanych za niezbędne do prawidłowego...
Racjonalne odżywianie
Już od ponad 2000 lat człowiek zdaje sobie sprawę, że należy dbać o zrównoważoną dietę, zawierającą prawidłowe ilości i rodzaje wszystkich rodzajów pokarmu. Potoczne twierdzenie: ,, Jesteś tym, co jesz’’ wcale nie jest dalekie od prawdy. Ludzkie...
Wpływ diety na funkcjonowanie naszego układu pokarmowego.
Największym problemem współczesnej medycyny w krajach ekonomicznie rozwiniętych jest wielka epidemia chorób cywilizacyjnych. Rozszerzyła się ona stopniowo w latach powojennych, w miarę wzrostu dobrobytu i wynikających stąd zmian w modelu...
Choroby cywilizacyjne
Kilka przykładów. Choroby cywilizacyjne choroba: AIDS, wirus: HIV, ludzki wirus upośledzenia odporności, atakuje przede wszystkim limfocyty T, objawy: przypominające grypę (w kilka dni po zakażeniu), pierwsze objawy: gorączka, spadek masy...
Jak należy rozumieć maksymę "Sport to zdrowie"?
Nikomu z nas nie trzeba tłumaczyć, jak ważnym elementem naszego życia jest ruch. Słyszymy o tym ciągle z radia, telewizji, w niemal każdej kobiecej gazecie znaleźć można jakiś zestaw ćwiczeń. Jednak wiem z obserwacji (a niestety również z...
Odżywianie się,nieprawidłowe żywienie i jego konsekwencje
Prawidłowe odżywianie się człowieka jest warunkiem właściwego wzrostu, rozwoju,sprawności umysłowej i fizycznej człowieka. Przez prawidłowe żywienie rozumie się dostarczenie organizmowi pożywienia: · zapewniającego pokrycie zapotrzebowania na...
Zaburzenia łaknienia i dietetyka.
Zaburzenia łaknienia Odżywianie się jest jedną z niezbędnych czynności życiowych organizmu ludzkiego. Jednak zaburzenia łaknienia występujące u niektórych ludzi stanowią poważne zagrożenie dla równowagi i podkopują emocjonalne zdrowie jednostki....
Alkohol - cicha trucizna
Alkohol (alkohol etylowy) jest jedyną substancją, działającą uzależniająco, której stosowanie nie jest rygorystycznie ograniczone przez państwo. Alkohol odgrywa podwójną rolę. Z jednej strony uchodzi za używkę i wydaje się niezbędnym elementem...
Styl życia jako czynnik warunkujący dobry stan zdrowia.
Styl życia jako czynnik warunkujący dobry stan zdrowia. Zdrowie oznacza ogólny stan ciała i umysłu, charakteryzujący się krzepkością i wigorem. Nie jest to po prostu brak choroby czy uszkodzenia, lecz raczej kwestia dobrego funkcjonowania...
Zdrowe Odżywianie
Dlaczego warto zdrowo się odżywiać? Jedzenie jest częścią naszego życia, w związku z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych, ale i przyjemności. Wybór właściwych produktów w naszej codziennej diecie ma ogromne...
Choroby cywilizacyjne
Choroby cywilizacyjne Choroby cywilizacyjne to schorzenia związane z ujemnymi skutkami życia w warunkach wysoko rozwiniętej cywilizacji (sytuacjach stresowych, napięciu nerwowym, małej ruchliwości mięśniowej, oddziaływaniu skażeń środowiska i...
Jakie widzisz zagrożenia dla świata w XXI w. ?
Życie cywilizacji ludzkiej jest zagrożone przez kilka różnych zjawisk, które mogą spowodować przynajmniej odesłanie nas z powrotem do jaskiń. Z każdym z tych zagrożeń cywilizacja może sobie poradzić, pod warunkiem trafnego rozpoznania...
Skutki otyłości
Otyłość jest to stan, w którym główną cechą jest nadmiar tkanki tłuszczowej. Na powstanie otyłości mogą wpłynąć takie sytuacje jak ciąża, menopauza, różne choroby, siedzący tryb życia, również czynniki psychologiczne mają duży wpływ na rozwój...
Wyżywienie na świecie
Ilość produkowanej na świcie żywności wystarczyłaby do zaspokojenia potrzeb wszystkich mieszkańców Ziemi . Trudno zatem zrozumieć , dlaczego w niektórych krajach ludzie głodują lub sa niedożywieni, podczas gdy wielu innych , na przykład...
Anoreksja i bulimia
Poważnie brzmiące terminy medyczne, które coraz częściej spotkać można w prasie wcale nie zawsze poświęconych medycynie. To nazwy chorób, których nie jest do końca poznana. Ich leczenie jest długie i wymaga współpracy wielu specjalistów takich...
Celuloza, błonnik
Celuloza to inaczej błonnik. Błonnik, zwany też włóknem pokarmowym, stanowi tę część żywności pochodzenia roślinnego, która jest odporna na działanie enzymów trawiennych w przewodzie pokarmowym człowieka. Chociaż błonnik nie ulega trawieniu , to...
Nadmierna podaż energii w diecie - otyłość
Należy do podstawowego , powszechnego błędu żywieniowego. Normalnie przy diecie prawidłowo zbilansowanej tkanka tłuszczowa stanowi 10-15% masy ciała mężczyzny i 20-25% masy ciała młodej kobiety. Masa ciała rośnie na ogół z wiekiem przy czym maleje...
"Nowy ale czy lepszy świat"- felieton
Mój felieton, napisany ba ocenę bardzo dobrą, mam nadzieję, że komuś się przyda lub zainspiruje. ?Nowy, ale czy lepszy świat?- to zdanie zastanawia wielu ludzi, którzy na własne oczy widzą postęp, jaki dokonuje się, oraz wykorzystywanie coraz to...
Składniki odżywcze, choroby związane z ich niedoborem.
Jak wkleicie do worda bedzie bardziej widoczne... Dostalam 5 z spr :) Producent- zając- lis- człowiek; trawa- biedronka- krowa- człowiek Główne składniki odżywcze: zw.org. białka, tłuszcze, cukry, witaminy; zw.nieorg. sole min., woda....
Odżywianie się, nieprawidłowe żywienie i jego konsekwencje
Prawidłowe odżywianie się człowieka jest warunkiem właściwego wzrostu, rozwoju, sprawności umysłowej i fizycznej człowieka. Przez prawidłowe żywienie rozumie się dostarczenie organizmowi pożywienia: · zapewniającego pokrycie zapotrzebowania na...
Skutki złego odżywiania się, a także o zdrowym żywieniu słów kilka.
Skutki złego odżywiania się: - Choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze; miażdżyca i jej powikłania np. udar mózgu i niedokrwienna choroba serca z zawałem włącznie) - Nowotwory - Cukrzyca insulinoniezależna - choroby jelita grubego -...
Higiena osobista i styl życia
Higiena to nauka zajmująca się zdrowiem człowieka. Obejmuje higienę układu nerwowego, narządów zmysłów, psychiczną, układu krążenia, układu oddechowego, skóry, odzieży, odżywiania, seksualną, pracy, snu oraz wypoczynku. Skóra narażona jest na...
Choroby cywilizacyjne i społeczne - sposoby zapobiegania.
Świat w którym żyjemy nieustannie się zmienia a lista wyzwań cywilizacyjnych i społecznych jest coraz dłuższa. Świadomi jesteśmy, że na całym świecie wskutek stałego rozwoju cywilizacyjnego oraz postępującego uprzemysłowienia i urbanizacji...
Rola diety w życiu człowieka
Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dostarczając organizmowi odpowiednich składników odżywczych, prawidłowo się rozwijamy i funkcjonujemy. Dlatego tak ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co i jak się je. Nauką zajmującą się...
Fizjologia,enzymy,amelazy,proteazy,lipazy,dietetyka,metabolizm, rolnictwo ekologiczne.
FIZJOLOGIA jest to nauka będąca dziedziną biologii zajmująca się badaniem funkcji i czynności komórek i organizmów. ENZYMY są to białka przyspieszające zachodzące w komórkach reakcjebiochemiczne, pełnią funkcję...
Nadwaga
Otyłość jest zespołem chorobowym cechującym się zwiększeniem masy ciała ponad przyjętą normę, co zależy od powiększenia ilości tłuszczu w ciele. Następuje to w wyniku nadmiernego wypełnienia triacyloglicerolami już istniejących komórek...
Zdrowe żywienie
Ludzkie ciało jest zbudowane z komórek potrzebujących do życia i wzrostu składników odżywczych, których źródłem jest spożywany pokarm. Dlatego to, jak wyglądamy oraz jakie jest nasze samopoczucie i zdrowie, zależy od codziennej diety. Wiek, tryb...
Tłuszcze
Tłuszcze to ogólna nazwa wielu związków chemicznych, które prawie bez wyjątku nie rozpuszczają się w wodzie. Są obok węglowodanów i białek trzecią podstawową grupą składników pokarmowych spełniającą w organizmie głównie funkcję energetyczną....
Nawyki żywieniowe i ich konsekwencje zdrowotne
Jedzenie jest częścią naszego życia, w związku z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych, ale i przyjemności. Wybór właściwych produktów w naszej codziennej diecie ma ogromne znaczenie dla zapewnienia zdrowia, energii...
Czy dzisiejszy człowiek żyje świadomie?
Czy dzisiejszy człowiek żyje świadomie? Czy jest pewien, swojego postępowania, czy zdaje sobie sprawę z tego jak bardzo jest manipulowany? Czy jeżeli jest nieświadomym ma szansę to zmienić? Pewien psycholog napisał kiedyś, że „świadomy” oznacza...
Cisnienie krwi
Czym jest ciśnienie? Organizm człowieka jest niezwykle skomplikowany. Składa się z licznych układów, których sprawna współpraca jest niezbędna do życia. Jednym z najważniejszych jest układ krążenia, nazywany także układem sercowo-naczyniowym. W...
Choroby układu krążenia
Choroby układu krążenia Choroby układu krążenia najczęściej są spowodowane złym trybem życia; nadwagą, używkami, brakiem jakiegokolwiek wysiłku fizycznego. Ich przyczyną mogą być również wady wrodzone (genetyczne). Często, zwłaszcza gdy nie są...
Choroby cywilizacyjne
Astma oskrzelowa Astma oskrzelowa to choroba która polega na nagłym skurczu oskrzeli któremu towarzyszy obrzęk i nadmierne wytwarzanie wytwarzanie śluzu. Przyczyna astmy oskrzelowej to reakcja alergiczna na czynniki uczulające. Objawy to w...
Jakie zagrożenia cywilizacyjne uznałbyś za najpoważniejsze dla człowieka XX wieku?
Moim zdaniem najpoważniejszymi zagrożeniami cywilizacyjnymi dla człowieka XX wieku są: nałogi, zanieczyszczenia środowiska, choroby cywilizacyjne oraz walki zbrojne. Moje twierdzenie postaram się poprzeć odpowiednimi przykładami z literatury i z...
Żywienie
Żywienie to nie tylko jedzenie, ale przede wszystkim mądre i racjonalne odżywianie się, czyli dobieranie i komponowanie posiłków w taki sposób, by dostarczały one organizmowi wszystkich składników pokarmowych uznanych za niezbędne do prawidłowego...
Anoreksja, bulimia.
XL W MEDIACH... Kilka danych statystycznych : -81% dziesięciolatków boi się,że kiedyś utyje.51% dziewięcio- i dziesięciolatek czuje się lepiej będąc na diecie. - Przeciętna kobieta ma około 165 cm wzrostu i waży około 75 kg. Przeciętna modelka...
Prawidłowe odżywianie i zagrożenia związane z nieprawidłowym odżywianem
Prawidłowe odżywianie powinno zaspokajać ilościowe i jakościowe zapotrzebowanie energetyczne organizmu i zawierać powinno następujące grupy składników: budulcowe, energetyczne, zapasowe, regulacyjne i oczywiście wodę. Dobowe zapotrzebowanie na...
Choroby cywilizacyjne.
Choroby cywilizacyjne to schorzenia związane z ujemnymi skutkami życia w warunkach wysoko rozwiniętej cywilizacji (sytuacjach stresowych, napięciu nerwowym, małej ruchliwości mięśniowej, oddziaływaniu skażeń środowiska i hałasu, nieracjonalnym...
Choroby cywilizacyjne, ich przyczyny oraz mozliwosci walki z nimi.
NERWICE: Nerwica, często określana jako nadmierna nerwowość, charakteryzuje się obecnością uczucia przejmującego lęku. Uczucie lęku może występować przejściowo i być powodowane strachem przed zbliżającym się istotnym dla danej osoby zdarzeniem,...
Problem głodu i przejedzenia na świecie w XXI wieku- otyłość, anoreksja i bulimia
Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm: u progu XXI wieku zaburzenia odżywiania w krajach rozwiniętych przybierają rozmiary epidemii. Jedni umierają z przejedzenia, inni dobrowolnie skazują się na śmierć głodową. Głód stał się przedmiotem...
Higiena - aminokwasy, białka, chorby itd.
ANOREKSJA To jadłowstręt psychiczny polega na tym ze osoba chora zmniejsza ilość spożytych pokarmów i czasem ograniczając nawet do kilku wybranych. W krótkim czasie dochodzi do znacznego wychudzenia a nawet do wyniszczenia. Rysy twarzy się...
Zapobieganie Chorobom Serca
ZAPOBIEGANIE CHOROBOM SERCA Higieniczny tryb życia zapobiega chorobom układu krążenia, w tym m.in. chorobom serca. Najczęstszymi chorobami serca są nadciśnienie tętnicze oraz choroba niedokrwienna serca, której zazwyczaj rezultatem jest...
Rola diety w życiu człowieka
Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dostarczając organizmowi odpowiednich składników odżywczych, prawidłowo się rozwijamy i funkcjonujemy. Dlatego tak ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co i jak się je. Nauką zajmującą się...
Motywacja - zagadnienia, teorie motywacji, fizjologiczne, kliniczne i poznawcze podejście do motywacji - referat
Motywacja to zagadnienie, z którym każdy z nas spotyka się na co dzień, choć często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Nawet Biblia zaczyna się zagadnieniem z zakresu motywacji. Stąd można wysnuwać wniosek o ogromnym znaczeniu motywacji dla...
Otyłość
OTYŁOŚĆ Otyłoć jest zaburzeniem homeostazy przemiany energetycznej spowodowanym nadmierną podażą energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania organizmu, w wyniku czego dochodzi do zwiększenia magazynowania tego nadmiaru w postaci...
Otyłość.
Otyłość jest powszechną w naszym społeczeństwie patologią sprzyjającą rozwojowi takich chorób jak na przykład: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, kamica pęcherzyka żółciowego czy zmiany zwyrodnieniowe układu kostno-...