Długotrwałe oddziaływanie stresu
Stres
Wiele osób skłonnych jest myśleć, że stres jest zjawiskiem typowym dla naszego stulecia, że powstał w następstwie rozwoju cywilizacyjnego. Takie interpretowanie stresu nie jest jednak właściwe. Stres podobnie jak w naszym życiu, był obecny...
Objawy stresu
Określony poziom natężenia stresu jest niezbędny i chroni przed uczuciem znużenia i znudzenia. Groźny natomiast jest zbyt wysoki poziom stresu, zwłaszcza jeżeli towarzyszy nam przez długi okres. Symptomy (będące skutkiem zbyt długo utrzymującego...
Stres w pracy
SPIS TREŚCI: WPROWADZENIE 1. POJĘCIE STRESU 2. STRES W PRACY ZAWODOWEJ 3. PRZYCZYNY STRESU W PRACY 4. STRES W PRACY PRZYCZYNĄ CHORÓB 5. STRES JAKO ZEWNĘTRZNA PRZYCZYNA WYPADKU PRZY PRACY 6. SPOSOBY WYKORZYSTANIA STRESU
Stres
"Całkowita wolność od stresu to śmierć". Hans Selye Stres jest definiowany w psychologii jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki a wymogami sytuacji (stresorem